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- 人の手を借りないでトレーニングする意味|サバイバルフィットネス
なかなか難しい言い回しになるけど、
人に指導をしてもらって、
トレーニングするってのは、
究極の意味で、トレーニングでないと思う。
なぜなら、トレーニングの効果で一番重要なのは、
いかなる時も、自分の能力を120%引き出すことで、
苦しくてもう限界ってときに、
その壁をぶち破る経験をするのが、
トレーニングをする上での大きな意味。
でも、その壁をぶち破るのがすごく難しく、
たいていは、トレーナーや指導者のコーチングみたいなものに頼ってしまう。
でも、そうすると、他人の力を借りて、
壁をぶち破っているんだから、
人の力がないと、能力を出し切れない人間になってしまうのではないか。
”- 人の手を借りないでトレーニングする意味|サバイバルフィットネス